Lite sent men iaf..

Bra:
Öppnade mig för henne
Märkte hur jag ändå inte riktigt kunde slappna av med henne
Tar initiativ på dansen

Tack för:
ACA
Fina vänner och stunder
Att jag har fattat att jag har problem nu och tar tag i det istället för att förneka det ännu längre

Hjälp mig att:
Acceptera mig själv
vara snäll mot mig själv
Ha tålamod....

Bra:
Bad Anton om sammanfattning
Lät mig själv bryta ihop på kvällen idag och känna på de där liten-känslorna
Prioriterar annorlunda mot förut

Tack:
För min sponsor
För ACA (vart hade jag varit annars?)
För en trevlig kväll igår där jag lyckades slappna av ganska bra och säga mina åsikter

Hjälp mig att:
Lyssna på mig själv
Låta mig vara liten och svag ett tag
Berätta för Maja imorn

Bra:
Tog sovmorgon
Gav mig kvalitetstid med kameran
Ringde min sponsor

Tack för:
Spextjejerna
fint väder idag
min sponsor

Hjälp mig att:
prioritera
tänka positivt
ta en dag i taget

Bra:
Sa till min gamla pojkvän att jag inte vill ha någon relation med honom just nu, samtidigt som jag visade mitt deltagande i hans sorg.
Fick inte skuldkänslor fast jag glömt bort min pappas födelsedag och hanterade hans samtal bra.
Uppmärksammar att jag har svårt att vara still och inte göra saker hela tiden.

Tack:
För att mina nära är friska.
För min lgh som jag trivs väldigt bra i.
För att den här perioden snart är slut.

Hjälp mig att:
vara snäll mot mig själv.
ta tid för mig själv.
ta jobbet med min utveckling på riktigt.

Bra:
Jag kunde förklara vad min prioriteringslapp betydde för tjejerna utan att göra mig själv liten eller skämta bort det.
Va snäll mot min själv och accepterande när jag ser mitt sökande efter bekräftelse från killar
Bra tänk om P, att jag ska slappna av mer och mer och att han får ta mig som jag är och försöka att inte ställa mig in så mycket.

Tack:
För ACA
För dansen
För min sponsor

Hjälp mig:
Att prioritera
Att va snäll mot mig själv
Att stå på mig och säga vad jag tycker